Kettlebell súlyzó 4 kg - fém

Kettlebell súlyzóval való gyakorlás célja a stabilitás, erő…

A kettlebell súlyzó évek óta népszerőségnek örvend nem csak a profi sportolók körében (harcművészet, katonai kiképzés folyamán, biztonsági cégek alkalmazottjai részére). Az erő és dinamizmus fejlesztésére alkalmas súlyzó, mely megfelel minden korosztály számára. A legfontosabb gyakorlatok közé tartoznak: török felállás, serleg guggolás, guggolás, lendítés, felrántás, nyomás, szélmalom, fűrész. Kettlebell súlyzóval való gyakorlás célja a stabilitás, erő és szilárdság. Erősíti a szív- és érrendszert, valamint a mozgásrendszert.