Hogyan válasszunk boxkesztyűt és boxzsákot?
Első pillantásra könnyűnek tűnhet egy boxzsák vagy boxkesztyű kiválasztása, de igazság szerint ez egy eléggé összetett folyamat. A vásárlás előtt gondold át a legfontosabb paramétereket. Például súlyod, box tudásod, vagy azt, hogy a termékeket gyakorlásra vagy felkészülésre akarod használni. Ezzel az útmutatóval segítséget kívánunk nyújtani az összes felmerülő kérdésed megválaszolásához.
Boxzsák használata
A boxzsák a harcművészeteket gyakorló sportolók kiegészítője. A tényleges ellenfél helyettesítésére szolgál. A boxzsák segítségével edzhet és növelheti állóképességét, vagy technikát tanulhat, rúghat és üthet, és fejlesztheti erőnlétét. A boxzsákokat gyakran használják fitbox edzésre is. A zsákokat három standard kategóriába lehet osztani.
A legelterjedtebb ütőzsákot általában egy keretre vagy mennyezetre akasztják. Mivel a zsák lóg, ideális edzéséhez, valamint a rúgáshoz és ütéshez is. A zsákokat általában ronggyal vagy más puha anyaggal töltik meg.
